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Développer sa confiance en soi dans le cadre professionnel. identifier les maladies de l'estime de soi : manque de sécurité intérieure, proximité d'un collaborateur toxique, conditions de travail difficiles, épuisement (...)
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1 - mieux se connaître pour s'affirmer en toute situation comprendre les enjeux de la relation à l'autre - identifier les besoins interpersonnels fondamentaux - détecter les mécanismes de défense courants - distinguer (...)
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Organiser sa prise de notes efficacement se préparer efficacement - maîtriser les techniques d'écoute - connaître abréviations, symboles et y recourir à bon escient - mettre en place un système de sauvegarde efficace - (...)
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