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Se concentrer et se préparer -respirer et faire le vide. -apprivoiser le trac. -mobiliser, multiplier et canaliser son énergie avant de s'exprimer. -Établir la relation voix/corps. -développer la confiance en soi. (...)
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Déroulé de la formation (7 heures) : - 9h00 introduction et objectifs de formation - 9h15 origine de l'entrainement par suspension - 9h30 principes d'entrainement par suspension - 10h00 avantages de l'entrainement trx (...)
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1.comprendre l'intérêt de la prévention oles enjeux pour l'entreprise oles acteurs de la prévention et leurs rôles 2.connaître les risques de son métier Être capable d'observer et d'analyser sa situation de travail en (...)
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Les enjeux de la prévention des risques liés à l'activité physique. données chiffrées at-mp régime général : - données spécifiques au secteur et à la structure des stagiaires. la démarche de prévention : - structuration (...)
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Jour 1 présentation du protocole origine du modelage 1. explication et applications sur chacun des stagiaires pour une meilleure compréhension connaissance générale de l'anatomie 2.intérêt et bienfaits de ce modelage de (...)
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