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Se connaître face au lâcher-prise - définir le lâcher prise : pourquoi est-ce si compliqué ? qu'est-ce qu'on cherche à « tenir » ? - prendre de la distance pour ne pas se laisser submerger : impératifs, imprévus... - se (...)

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Comprendre les relations interpersonnelles grâce à l'at pour un impact efficace reconnaître les états du moi : parent / adulte / enfant - les repérer chez soi et chez les autres - utiliser les états du moi adaptés aux (...)

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