Acquérir une posture de leader avec l'intelligence émotionnelle

Fiche originale

Partager sur :

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Ce parcours de formation vous permettra de maîtriser une des soft skills d’efficacité personnelle fondamentale. Cette formation permet de :

Identifier et de connaître les dimensions de l’intelligence émotionnelle.
Gérer ses émotions et de comprendre celles de ses collègues.
Adopter les postures les plus appropriées en fonction des différents contextes professionnels.
Améliorer vos compétences en communication.
Rejoindre cette formation vous permettra de renforcer votre leadership, d’impliquer vos collaborateurs et favoriser les capacités de vos collaborateurs à travailler en équipe.

Description, programmation

1- Découvrir et prendre en compte la dimension émotionnelle du management

Autodiagnostic de son intelligence émotionnelle, de sa confiance en soi et de son leadership
Prendre en compte le lien entre les sentiments, le comportement et la performance avec le modèle de GOLEMAN
2- Avoir conscience de ses propres expériences émotionnelles et développer une conscience de soi
La prise en compte de l’intelligence émotionnelle du management
Analyser son mode de réaction face à des situations déstabilisantes
Développer la conscience de soi pour progresser professionnellement
3 - Savoir exprimer et transmettre correctement ses émotions
Entrainer son attention mentale la pleine conscience
Identifier ses déclencheurs émotionnels et travailler sur ses impulsions
Gérer ses émotions : Maitrise de soi et Gestion du stress
4 - Développer son leadership grâce à l’intelligence émotionnelle
Cultiver l’empathie pour accueillir les émotions de ses collègues
Découvrir son style empathique et relationnel
Développer son empathie avec l’écoute active
Prévenir et gérer les situations difficiles
5 - Développer l’intelligence sociale pour améliorer la gestion des relations
Communiquer efficacement
Pratiquer la médiation avec le D.E.SC et la méthode gagnant/gagnant
Définir son plan d’action personnel de management émotionnel