Améliorer ses capacités cognitives et sa performance - La préparation mentale
Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs
Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du coaching mental
Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance
Acquérir la démarche et intégrer le processus de coaching
Apprendre à mieux se connaitre pour améliorer la performance
Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles
Description, programmation
Définition du cadre et des modalités du coaching mentalLes 5 dimensions du coaching mental : le mental, le physique, la technique, la tactique et les relations à l’environnement
Le projet et ses objectifs : détermination, stratégie, planification et mise en œuvre
Les processus d’accompagnement et l’utilisation des outils
Evaluation des modes de fonctionnements cognitifs, émotionnels et comportementaux
Gestion des contraintes physiologiques : sommeil, décalage horaires, douleur…
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Perfectionnement, élargissement des compétences
Niveau de sortie sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
70 heures en centre
Durée indicative : Date d'ouverture de la session : à définir avec le candidat Date de fermeture de la session : 3 mois après la date d'ouverture
Modalités de l'alternance -
Conventionnement Non
Conditions d'accès
Niveau d'entrée sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis Exercer ou avoir exercé une activité de : • Sportif, éducateur, entraîneur et manager de club sportif, • Activité liée à la performance sportive dans un contexte professionnel, • Association, structures, organisations sportives, • Coach ou autre domaines liés à l'accompagnement.
Inscription
Contact renseignement Monsieur Hedjazi NH EQUILIBRE
Téléphone 06 62 35 35 04
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Session débutant le : 01/01/2021
Adresse d'inscription
Nabil HEDJAZI
22 rue Amiral Garnault 56100 Lorient
Lieu de formation
Adresse :
Organisme de formation responsable
NH EQUILIBRE
Adresse
22 rue Amiral Garnault 56100 Lorient
Téléphone
Site web
http://nh-equilibre.com