Brain gym 3 : Organisation Optimale et Dynamique du Mouvement

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Une multitude de nouveaux mouvements de BG sont expérimentés pendant ce stage permettant de libérer notre façon de bouger, unique, d’aller vers nos objectifs avec fluidité, ouverture, confiance, joie... Nous observerons à quel point les objectifs et ce qu’ils représentent impactent notre mouvement et que ce soit en atelier ou en séance individuelle, nous donnerons ainsi plus de fluidité et de vitalité à celui-ci.Les bénéfices recherchés sont, au-delà de la détente et du bien-être, l’équilibrage énergétique ainsi que l’exploration et l’intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière). Les mouvements et enchaînements présentés ici sont idéaux pour animer des ateliers d’Éducation Kinesthésique.

Description, programmation

un kaléidoscope de mouvements - bouger en mode automatique et de repérage - posture et ergonomie - explorer la latéralisation : latéralité - organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage attention directe et indirecte : focalisation - enchaînements de mouvements : plusieurs enchaînements seront pratiqués, certains de 5mns, d’autres d’1h30 pour la pratique chez soi ou en groupe. - équilibrage actif pour respecter son espace personnel - équilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée - applications dans la vie quotidienne et au travail - plus de 30 variantes de mouvements (déplacements croisés)

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie niveau V (CAP, BEP, CFPA du premier degré)

Métiers visés

K1103 :

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Durée, rythme, financement

Durée 24 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Modalités de recrutement et d'admission Lettre de motivation et / ou entretien

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Brain gym 1 et 2

Modalités d'accès

Accessible en contrat de professionalisation

Inscription

Contact renseignement Jean Noel Poucet

Téléphone 0677827531

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 12/02/2022

Adresse d'inscription
21 rue des trois obus 08700 Nouzonville

Modalité ecoledesartsdusouffle@gmail.com

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable