Professeur de relaxation et de sophrologie

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

1- Connaissance de l’anatomie du corps humain.
2- Connaissance par l’expérience du mouvement de la respiration permettant concentration et bien être. (Techniques de respirations)

3- Apprentissage des différentes postures pour construire une séance de base cohérente permettant d’acquérir souplesse, force et équilibre.

4- Connaissance par l’expérience des centres nerveux (chakras) permettant une meilleure circulation d’énergie dans le corps humain pour favoriser une bonne santé.

5- Acquis de l’évolution méditative active vers la méditation passive dans le respect des étapes menant de l’une à l’autre.

6- Développement des capacités permettant de voir au-delà des apparences de façon à apporter un réel enseignement de la connaissance de soi aux élèves.

7- Animer et gérer un cours individuel ou en collectif en présentiel ou en distanciel via les audios et visio-conférence.

8- Capacité à adapter le cours aux élèves.

9- Organiser et gérer le métier de professeur de sophrologie : gestion de planning, bonne communication et accueil des élèves.

Description, programmation

• 8 Modules d’enseignement avec 8 thèmes abordés :la base de valeurs et aptitudes pour enseigner la sophrologie : se connaitre, connaitre le corps humain, la relation avec l’autre. Savoir verbaliser et transmettre une séance. Capacité à adapter son cours par rapport au groupe présent.
• 4 Modules concernant l’activité de professeur de sophrologie : la communication –marketing-vente – organisation des cours : logiciel- aide au lancement de l’activité de professeur en auto entrepreneur-

• Des fiches techniques en support : trames de cours, diverses planches d’anatomie fournies

• Livre des vertus et valeurs de nos enseignements.

• 8 exercices intermédiaires d’évaluation

• 1 évaluation finale avec attestation des acquis 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 162 heures en centre
Durée indicative : La durée doit être respectée, toute absence devra être rattrapé pour valider les 162h de formation.

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Expérience individuelle dans la pratique de yoga et/ou sophrologie d'au moins 1 an. Entretien individuel avec le formateur pour valider l'entrée en formation.

Inscription

Contact renseignement Isabelle Yoga Mont-Blanc

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 20/09/2021

Adresse d'inscription
Yoga Mont-Blanc
311 route des Iles 74800 Arenthon

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable