Professeur de Yoga
Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs
La formation de Professeur de Yoga a pour objectif de former des enseignants de Yoga qualifiés, indépendants et autonomes.
A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de guider une pratique de Yoga à des débutants, d’être autonome dans sa pratique personnelle.
Description, programmation
Plan de formation« Formation de Professeur de Yoga »
- MODULE 1 : Définir les fondations historiques d’un système Chapitre 1 : Identifier les racines du YogaChapitre 2 : Définir ce système selon 4 approchesChapitre 3 : Comprendre les fondamentaux de la philosophie IndienneChapitre 4 : Replacer un concept historique dans un contexte moderne
- MODULE 2 : Appréhender un enseignement grâce à son support philosophiqueChapitre 1 : Etudier les notions philosophiques qui sous-tendent le système du YogaChapitre 2 : Inscrire ces notions dans un quotidien contemporain
- MODULE 3 : Aborder et expliquer les textes fondateursChapitre 1 : S’approprier les Yoga Sutras de PatanjaliChapitre 2 : Examiner les autres textes les plus connus Chapitre 3 : Savoir situer et nommer les autres textes historiques
- MODULE 4 : Mettre en pratique les aspects physiques et énergétiquesChapitre 1 : Comprendre l’anatomie musculo-squelettique et l’intégrer au mouvementChapitre 2 : Etudier les aspects techniques et énergétiques des principales posturesChapitre 3 : Mettre en pratique les postures lors de séances douces et dynamiquesChapitre 4 : Intégrer les savoirs lors de pratiques de Yin Yoga
- MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du YogaChapitre 1 : Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiquesChapitre 2 : Connaitre et expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis
- MODULE 6 : Distinguer deux autres grands systèmeChapitre 1 : Comprendre les fondements de l’Ayurveda et l’intégrer dans son quotidienChapitre 2 : Connaitre les bases du Taoïsme et les adapter à sa pratique
- MODULE 7 : Intégrer et incarner son rôle de professeurChapitre 1 : Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogieChapitre 2 : Construire une séance de yoga en appliquant l’art du séquençageChapitre 3 : Utiliser les ‘trucs et astuces’ des professeursChapitre 4 : S’installer professionnellement
- MODULE 8 : Soutenir sa pratique personnelle Chapitre 1 : Aborder et installer une pratique de méditation pérenneChapitre 2 : Appréhender et synthétiser son propre parcours dans un contexte global
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Perfectionnement, élargissement des compétences
Niveau de sortie sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée 144 heures en centre
Modalités de l'alternance -
Conventionnement Non
Conditions d'accès
Niveau d'entrée niveau VI (illettrisme, analphabétisme)
Conditions spécifiques et prérequis Deux ans de pratique de Yoga vinyasa. Savoir lire entendre écrire et parler le français. '
Inscription
Contact renseignement Charlotte Salle des fêtes
Téléphone 06 42 61 44 10
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Session débutant le : 01/05/2021
Adresse d'inscription
Sigwalt Charlotte
300 chemin de la perrière 73460 Sainte-Hélène-sur-Isère
Lieu de formation
Organisme de formation responsable
Sigwalt Charlotte
Adresse
300 chemin de la perrière 73460 Sainte-Hélène-sur-Isère
Téléphone