Professeur de Yoga



Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

La formation de Professeur de Yoga a pour objectif de former des enseignants de Yoga qualifiés, indépendants et autonomes.
A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de guider une pratique de Yoga à des débutants, d’être autonome dans sa pratique personnelle.

Description, programmation

Plan de formation« Formation de Professeur de Yoga »

  • MODULE 1 : Définir les fondations historiques d’un système Chapitre 1 : Identifier les racines du YogaChapitre 2 : Définir ce système selon 4 approchesChapitre 3 : Comprendre les fondamentaux de la philosophie IndienneChapitre 4 : Replacer un concept historique dans un contexte moderne
  • MODULE 2 : Appréhender un enseignement grâce à son support philosophiqueChapitre 1 : Etudier les notions philosophiques qui sous-tendent le système du YogaChapitre 2 : Inscrire ces notions dans un quotidien contemporain
  • MODULE 3 : Aborder et expliquer les textes fondateursChapitre 1 : S’approprier les Yoga Sutras de PatanjaliChapitre 2 : Examiner les autres textes les plus connus Chapitre 3 : Savoir situer et nommer les autres textes historiques
  • MODULE 4 : Mettre en pratique les aspects physiques et énergétiquesChapitre 1 : Comprendre l’anatomie musculo-squelettique et l’intégrer au mouvementChapitre 2 : Etudier les aspects techniques et énergétiques des principales posturesChapitre 3 : Mettre en pratique les postures lors de séances douces et dynamiquesChapitre 4 : Intégrer les savoirs lors de pratiques de Yin Yoga
  • MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du YogaChapitre 1 : Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiquesChapitre 2 : Connaitre et expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis
  • MODULE 6 : Distinguer deux autres grands systèmeChapitre 1 : Comprendre les fondements de l’Ayurveda et l’intégrer dans son quotidienChapitre 2 : Connaitre les bases du Taoïsme et les adapter à sa pratique
  • MODULE 7 : Intégrer et incarner son rôle de professeurChapitre 1 : Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogieChapitre 2 : Construire une séance de yoga en appliquant l’art du séquençageChapitre 3 : Utiliser les ‘trucs et astuces’ des professeursChapitre 4 : S’installer professionnellement
  • MODULE 8 : Soutenir sa pratique personnelle Chapitre 1 : Aborder et installer une pratique de méditation pérenneChapitre 2 : Appréhender et synthétiser son propre parcours dans un contexte global

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique


Durée, rythme, financement

Durée 144 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée niveau VI (illettrisme, analphabétisme)

Conditions spécifiques et prérequis Deux ans de pratique de Yoga vinyasa. Savoir lire entendre écrire et parler le français. '

Inscription

Contact renseignement Charlotte Salle des fêtes

Téléphone 06 42 61 44 10


Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 01/05/2021

Adresse d'inscription
Sigwalt Charlotte
300 chemin de la perrière 73460 Sainte-Hélène-sur-Isère

Lieu de formation


Organisme de formation responsable