Professeur de Yoga

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

La formation de Professeur de Yoga a pour objectif de former des enseignants de Yoga qualifiés, indépendants et autonomes.
A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de guider une pratique de Yoga à des débutants, d’être autonome dans sa pratique personnelle.

Description, programmation

Plan de formation« Formation de Professeur de Yoga »

• MODULE 1 : Définir les fondations historiques d’un système Chapitre 1 : Identifier les racines du YogaChapitre 2 : Définir ce système selon 4 approchesChapitre 3 : Comprendre les fondamentaux de la philosophie IndienneChapitre 4 : Replacer un concept historique dans un contexte moderne
• MODULE 2 : Appréhender un enseignement grâce à son support philosophiqueChapitre 1 : Etudier les notions philosophiques qui sous-tendent le système du YogaChapitre 2 : Inscrire ces notions dans un quotidien contemporain
• MODULE 3 : Aborder et expliquer les textes fondateursChapitre 1 : S’approprier les Yoga Sutras de PatanjaliChapitre 2 : Examiner les autres textes les plus connus Chapitre 3 : Savoir situer et nommer les autres textes historiques
• MODULE 4 : Mettre en pratique les aspects physiques et énergétiquesChapitre 1 : Comprendre l’anatomie musculo-squelettique et l’intégrer au mouvementChapitre 2 : Etudier les aspects techniques et énergétiques des principales posturesChapitre 3 : Mettre en pratique les postures lors de séances douces et dynamiquesChapitre 4 : Intégrer les savoirs lors de pratiques de Yin Yoga
• MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du YogaChapitre 1 : Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiquesChapitre 2 : Connaitre et expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis
• MODULE 6 : Distinguer deux autres grands systèmeChapitre 1 : Comprendre les fondements de l’Ayurveda et l’intégrer dans son quotidienChapitre 2 : Connaitre les bases du Taoïsme et les adapter à sa pratique
• MODULE 7 : Intégrer et incarner son rôle de professeurChapitre 1 : Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogieChapitre 2 : Construire une séance de yoga en appliquant l’art du séquençageChapitre 3 : Utiliser les ‘trucs et astuces’ des professeursChapitre 4 : S’installer professionnellement
• MODULE 8 : Soutenir sa pratique personnelle Chapitre 1 : Aborder et installer une pratique de méditation pérenneChapitre 2 : Appréhender et synthétiser son propre parcours dans un contexte global

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 144 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée niveau VI (illettrisme, analphabétisme)

Conditions spécifiques et prérequis Deux ans de pratique de Yoga vinyasa. Savoir lire entendre écrire et parler le français. '

Inscription

Contact renseignement Charlotte Salle des fêtes

Téléphone 06 42 61 44 10

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 29/05/2021

Adresse d'inscription
Sigwalt Charlotte
300 chemin de la perrière 73460 Sainte-Hélène-sur-Isère

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable