Professeur de Yoga
Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs
Le yoga est une activité basée sur une démarcheglobale et expérimentale et s’appuie sur des techniques spécifiques référencéesdans les textes traditionnels indiens.Cette activité consiste à pratiquer des postures et desrespirations dans un état d’attention soutenue, de concentration entraînant ladétente indispensable pour installer un "état de Yoga". Le professeur de yoga enseigne cette discipline aprèsavoir reçu une formation pédagogique dans un centre de formationprofessionnelle en respectant le code d’éthique et de déontologie de laprofession et la réglementation en vigueur.
Comme tous les enseignants, le professeur de Yoga aune vocation et une compétence.
Ces aptitudes indispensables sont les suivantes :
· Avoir uneinvestigation de soi lucide, une attention à l’autre et un grand respect del’autonomie dans la relation entre les personnes.
· Savoir installerun climat de confiance et de bienveillance durant le cours,
· Savoir construireune séance en proposant plusieurs niveaux de difficulté dans les exercices afinde satisfaire chaque personne,
· Mettre en œuvretoutes les méthodes pédagogiques apprises lors de la formation, et utiliseravec perfection toutes les aides pédagogiques (tapis, coussins, supports, etc.)
· Proposer despostures et exercices sans passer systématiquement par la démonstration, maisplutôt par la découverte intérieure de la posture,
· Adapter la voix en fonction de la superficiede la salle de cours et parler d’une façon claire et concise.
· Gérer le temps dela séance en respectant au mieux le créneau horaire annoncé,
· Adapter le coursen fonction du public du moment et s’abstenir de tout prosélytisme politique,religieux ou spirituel.
· Être attentif aux dérives thérapeutiques et sectaires et savoir refuserla formation à une personne qui s’adonnerait à des pratiques commercialesproches de la charlatanerie ou manifesterait des comportements sectairesidentifiés par la Mividules.
Description, programmation
Pratique et pédagogie
Âsanas :
· Toutes lespostures classiques du Yoga traditionnelavec leurs variantes et enchaînements et la façon de les enseigner (étude de 84postures environ),
· La notiond’énergie et sa circulation dans les ’nadi’,
Prânâyâma, Bandhas,
· Nâdî shodhana,Anuloma Prânâyâma, Viloma Prânâyâma, Kapalabhati, Vinyâsa krama etc.
· Les 3 bandha : mûla-bandha, uddiyâna et jâlandhara bandha.
Méditation
Exercicede méditation avec la technique de Patanjali et animation en situation réelle.
Mudras
Lesgrandes postures de Mudra
Anatomie et physiologie appliquée à la pratique du Yoga traditionnel
· Le squeletteet les articulations ;
· Larespiration, relation entre respiration, postures et les autres systèmes ;
· Les postures quipeuvent faire mal dans le Yoga ;
· Les effets duYoga sur les différents systèmes (nerveux, circulatoire, etc.) ;
· Les glandesendocrines, action du Yoga ;
· Le systèmedigestif et ses interactions sur les autres systèmes.
Philosophie du Yoga
· LesYoga sutras de Patanjali
· Lachronologie de l’histoire du Yoga
· LeVeda, les Upanishads,
· Lesvayus, les Darshanas, les Panshas koshas
· LesGunas, notions de constitutions, le Prana
· LeDharma, le Soi et le moi ;
· Tapaset Agni,
· LeSamkhya, le Purusha et la prakriti
Validation et sanction
Diplôme fédéral de Professeur de Yoga et Certificat professionnel FFP ( Fédération de la formation professionnelle
Type de formation
Perfectionnement, élargissement des compétences
Niveau de sortie niveau IV (BP, BT, baccalauréat professionnel ou technologique)
Durée, rythme, financement
Durée
224 heures en centre
Durée indicative : 2 années
Modalités de l'alternance -
Conventionnement Non
Conditions d'accès
Niveau d'entrée niveau IV (BP, BT, baccalauréat professionnel ou technologique)
Conditions spécifiques et prérequis Conditions préalables indispensables permettant de suivre durablement et valablement l'action de formation : · Avoir un niveau de culture générale ou une formation professionnelle équivalente au niveau baccalauréat,· Avoir pratiqué le Yoga depuis 2 années au moins, et être inscrit(e) dans un club de Yoga avec un enseignant confirmé,· Avoir eu un entretien individuel avec le responsable pédagogique, basé essentiellement sur le projet individuel et guidé par une forte motivation d'enseigner en adéquation avec la formation proposée,· Avoir suivi un cours de Yoga chez un enseignant formé à l'enseignement ENPY afin d'apprécier la pédagogie de l'école.
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Session débutant le : 27/10/2019
Adresse d'inscription
7 RUE PASTEUR 33980 Audenge