Savoir gérer ses émotions et le stress

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Renforcer la capacité à faire face aux situations de stress dans le domaine professionnel

Description, programmation

Identifier et analyser ses facteurs de stress dans l’environnement professionnel
Reconnaitre les situations stressantes
Analyser les comportements face au stress
Agir sur son comportement en développant son assertivité
Agir sur son organisation en apprenant à gérer son temps
Gérer les situations imprévues et les intrusions ou interférences

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie niveau III (BTS, DUT)

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Durée, rythme, financement

Durée 7 heures en centre

Modalités de l'alternance Pas d'alternance

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Modalités de recrutement et d'admission Entretien

Niveau d'entrée niveau III (BTS, DUT)

Conditions spécifiques et prérequis Tout salarié

Inscription

Contact renseignement Fadila OTMANE

Téléphone 0632024208

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 16/10/2022

Adresse d'inscription
44 Rue du Tivoli 67000 Strasbourg

Modalité http://www.anakaconsulting.com

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable